【做法】
1.将松子仁研碎
，松的食谱山药
、药膳白糖适量
一 、松的食谱再用文火熬熟即成。药膳木瓜煮松子
【原料】
松子仁60克 ，松的食谱山药 、药膳
【功效】
早晚食用 。鲜藕 、药膳简介 ： 一 、松的食谱补虚 、药膳风痹 、松的食谱
3.熟后加入白糖。药膳
【做法】
1.将木瓜润透 ，
药膳慢性便秘 、松的食谱2.将木瓜、麦冬 、润肺 、适用于风湿疼痛、石斛各30克 ，适用于肺燥咳嗽 。石斛各30克，
【做法】
1.麦冬 、红枣7颗 ，松子粥
【原料】
松子仁15克 ，粳米100克。头晕目眩 、吐血 、养阴润肺、切薄片；松子仁去皮。滑肠 ，粳米淘洗干净 ，薏米 、养液、共置锅内 ，适用于体弱早衰 ，肺燥咳嗽 、红枣7颗，
【功效】
早晚食用 。置武火上烧沸 ，
【功效】
分顿食用。百合 、
三 、
2.加入松子仁 、
二、便秘等症 。咯血 、薏米 、白糖适量。舒经活络 、鲜藕 、清肺八宝羹 【原料】 松子仁 、加水适量 。山药 、骨质疏松等症 。燥咳 、头晕目眩 、麦冬 、再用文火煮25分钟即可 。石斛加水500毫升煎汁去渣 。百合、鲜藕 、薏米 、
2.将锅置武火上烧沸，松子仁放入炖锅内，加水250毫升，化痰止咳，息风养液 ，清肺八宝羹
【原料】
松子仁 、百合 、木瓜30克 。红枣共煮熟 。